たるみ防止のお手入れ方法＆化粧品

肌から水分を奪うW洗顔を止める、
コットンにたっぷり化粧水を含ませてローションパック、
水を肌にスプレーする、
肌質を本当に改善するのは美容液などなど・・
とても具体的で、お金のかからないお手入れ方法がたくさん紹介されてます！
女性としてまちがいなく一読の価値アリです。

ニキビで悩んで化粧品をジプシーしまくっているときに手に取りました。
ニキビには洗顔！
（しかもピーリング石鹸！）
そしてさっぱり化粧水！
油分はとらない！
というケアしてたのですが、乾燥するわ、でもニキビは治らないわ、化粧品で効果を感じられないわ、で散々な状態になってましたが、この本を読んでハッとしました。
全部間違ってるじゃん…。
まさに目から鱗。（というか知識のなさすぎ？）
ニキビ＝オイリー＝取って与えない　が根本的な間違えでした。
特に感銘を受けたのが、「ダブル洗顔はしちゃだめ」「オイルクレンジングはやめなさい」「肌断食」。
そして、化粧品にばかり頼ろうとしていた自分を反省。
大事なのはケアの方法＆そこに心を込めるということなんですよね。
当たり前のことだけど。
文体もとても、説得力があって、とても上品。
例えもとても分かりやすい。
美容液＝栄養ドリンクに
スキンケア＝懐石料理　等々、ああ、なるほど、と納得。
ノウハウだけじゃなくお肌を愛でる、っていう考えを教えてもらった気がします。
どうせこれも効かないだろう、キレイにならないだろうなんて思って使ってたら効果も半減ですね。
そして、お肌だけじゃなくて、自分の中身も磨かなきゃね、と思わせてくれました。
特に化粧品ジプシーしてる方、読んでみる価値大ありです。

今までたくさんの情報に翻弄されて、どんなお手入れが本当に肌を美しくするのかわからなくなっていましたが、この本を読んで、やるべきことが見つかった気がします。
とにかく自分の肌のコンディションと向き合って、自分の手で触れること、そして美しくなりたいという強い気持ちが大切なんだなぁと思いました。
「コンビニはおにぎりを買うところであって化粧品を買うところではない」、という言葉にはハッとしました。
もっと化粧品を大切にして、丁寧にお手入れしていこうと思います。

道具や化粧品を買わずとも、すぐに始めることが出来るスキンケアばかりが載っています！
ニキビで悩んでいる人、是非読んでほしい！
今までどんなエステも化粧品も成し得なかった治療が、なんと自分の持っているもので始められるのです。信じてやり抜いた人に必ず効果が表れます。私は本当にこの本に救われ、佐伯チズさんのファンになりました。
満足だけではなく、感謝もできる一冊です。

ダブル洗顔をしない、化粧水パックをする。私は簡単にできるそれだけを実践し始めましたが、どんどん肌に潤いが戻っています。
生活が不規則でとても２時前に寝られないので、肌の衰えは仕方ないものとあきらめていましたが、あきらめなくてもよかったんだ。
読んでみる価値あり、試してみる価値あり、の１冊です。